2020/06/12

[言葉による傷が疼き始めたら]

内向型の人は他人の言葉による否定や批判に敏感に反応する性質を持っています。
そのため人生の折々に人間付き合いに嫌気がさすと言う共通項がありますね。

特に思ったことポンポンと発言する1部の外向型の人たちとの対応には心が疲れてしまいます。

それだけではありません。同じタイプの内向人間でも相手が上位の立場にあればときにズバリ君はダメ、救い難い人だねなどと批判して攻撃の言葉を突きつけてくることがあります。
こうした場合、なまじ同じタイプと言う思いがあったために、ダメージは2倍増となります。もう二度とその人とは会いたくないとさえ思うのではないでしょうか。

頭ではもっと対人関係や言葉に強くならないといけないとわかっています。ですが心の方が瞬間的に相手の嫌な言葉に反応し、
マイナス心情を形成してしまう。
これは内向型人間なら誰しも避けられないことではないでしょうか。

 
 
 

そこで対応策を考えておく方が良いと思います。

①嫌な言葉を浴びせかけられたら、直ちに「それはないですよ」と反論する。

②時間をかけてでも人から批判されないレベルの実力を身に付ける

といったところでしょうか。

特に①の対応法は練習すれば必ず身に付き上達します。
この対応法が内向型人間に必須なのは明らかです。
「あんたは泥棒だ」と非難されたとして、いつものように首うなだれて無言になればそれを認めてしまうことになります。
この質問への正しい対応は「違います」の一言ですが、私たち「イエスマン傾向」があって、反論する癖が身に付いていません。

さらに、言葉に敏感だから「馬鹿野郎、ふざけたことを喚くな」なんて汚い言葉は口にできません。
それ故、日ごろから「それはないですよ」と言う決めゼリフ1つだけ覚えて反復訓練としていざと言う時に備えると良いでしょう。

 

②の対応策は遠回りそうに見えますね。
ですが、どのみちにせよ10年も続けてベテランになるにつれ、他者から仕事がらみ人格がらみの批判、非難は少なくなるものだと知っておきましょう。
私なども40代以降あまり他人に評価されなくなりました。

無論今もたまに「筒井さんの相談は自分に役立ちませんでした」、「ばかみたい無料相談なんて」といった言葉を与えられることがあります。
そんな時腹が立てば前日のように「それはないよ」と言うこともありますが、多くの場合は、考え方の相違に由来している批判ゆえ、別に腹も立たず、ニコニコしているのみです。

 
 
 

いずれにせよ、人間同士の言葉による関わりとは、極めて厄介なものです。

言葉への過敏性という性格のため「言葉による心の傷」に、子供の頃から悩んでいた私は、ある日ふっとこう考えました。
「言葉を媒介としない他の生き物との関係なら、言葉に過敏な自分にも持てる」と。
この気づきを持ってからは、様々な生命体とお付き合いをしてきました。
私と犬猫、私と鳥、私と草木、といった関係においては、無論、人の言葉はたいした意味を持ちません。
 
 

言葉より、お互いの心の波のようなものが大事だと思います。
 
 

こちらが心穏やかに保ってないと他の種は近づいてくれません。相手を尊重し、大切に思って対応することが最も大切です。
相手になってくれる犬や猫や草木にも心がある事は言うまでもありません。
動物がこちらのケアをしてくれていると言う実感をよく持ったものです。

引きこもっているときは(あなた大丈夫?元気だしなよ)と言う励ましを、犬や猫や草木から幾たびももらったものです。
こちらの顔や態度を見て(あこの人元気ないなぁ)と言う思いや、彼らは励まし行動をとり始めます。
猫は体をスリスリしてきます。犬はぺろぺろと手や顔を舐めてくれます。大木は優しい言葉をかけてくれます。

そうした態度が、悩みを抱えていた私には無常の励ましでした。 
 
 

あらゆる生き物は人の今の感情をそっと見抜く直感力があると思います。
だからこちらが感情を沈静化して穏やかな心に戻さないと彼らを付き合いを続けてくれません。
私は働きアリや、木の近くに巣を作るクモにも「すみません拝見させてください」と声をかけて、その作業風景を眺めることがあります。
相手方を尊重し害を与えないことが伝われば、彼らは淡々と作業を進めてくれます。

人間は、こちらの心の在り方如何で、たいていの生命体と交流ができると思います。

 
 
 
 
 

 
 
 
 
 

 
 
 
 

[When the verbal wounds begin to tingle]
 

Introverts are sensitive to the verbal negativity and criticism of others.
This is why they have a tendency to get tired of socializing with people from time to time in their lives.

I am especially tired of dealing with some extroverts who just say what’s on their mind.

That’s not all. Even with the same type of introvert, if the other person is in a higher position, sometimes it’s easy to say, “You’re no good, you’re irredeemable! They may confront you with words of attack, criticizing you for such things.
In these cases, the damage is doubled because of the thought of being the same type of person. You may even not want to see that person again.

In your head, you know that you need to be more interpersonal and verbal. But your mind responds more to their nasty words in the moment.
You will form negative feelings.
This is something that every introvert can’t avoid.

So it’s better to think about how to deal with it.

(1) If someone hurls a nasty word at you, immediately argue with them by saying, “That’s not true.

2) Take the time to learn a level of competence that people won’t criticize you for.

I guess that’s about it.

The first one in particular will be learned and improved with practice.
It’s clear that this way of dealing with people who are introverted is essential.
If someone accuses you of being a thief, you can admit it by nodding your head and not saying a word, as you usually do. It would be a good idea to do so.
The correct response to this question is a single word: “No, sir,” but we have a “yes-man tendency” and I haven’t developed the habit of refuting them.

Furthermore, they are sensitive to words, so they can’t utter foul language like “you idiot, don’t call me a joke”. Hmm.
Therefore, it is important to remember the one line that says, “That’s not true” and practice it repeatedly. It’s good to be prepared for the time when you say, “I’m not sure I’m ready for this.

The countermeasure (2) may seem a long way off.
But in any case, as you become a veteran after 10 years of practice, you’ll find that others will think you’re too busy with your work, your personality, and the way you look at things. It is important to know that you will get less criticism and blame for
I, for example, have not been judged much by others since my 40s.

Of course, even now, I am sometimes criticized by people who say, “Tsutsui-san’s consultation was not useful for me,” or “It’s stupid to ask a free consultation You may be given words like, “That’s not going to happen.
When that happens, if I’m angry, I may say, as I did the day before, “That’s not true,” but more often than not Because the criticism stems from a difference of opinion, I’m not really angry, I’m just smiling.

In any case, verbal interactions between humans are extremely tricky.

Because of my hypersensitivity to words, I have suffered from “verbal trauma” since I was a child. One day it occurred to me that I could have a relationship with another creature that is not mediated by words.
I thought to myself, “I can have relationships with other living beings that are not mediated by words, even if I am word-sensitive.
Since this realization, I have been interacting with many different life forms.
When it comes to my relationships with cats and dogs, with birds and me, and with plants and trees, of course the words of people mean a great deal, and I have been able to have a relationship with them. No.

 
 
I think it’s more important to have a mutual wave of mind than words.
 
 

If we don’t keep our minds at peace, other species won’t approach us. The most important thing is to treat them with respect and care.
It goes without saying that the dogs, cats, plants and trees that we are dealing with have a heart too.
We often feel that the animals are taking care of us.

When I’m cooped up (are you okay? ) from dogs, cats, plants and trees.
When they saw my face or my attitude, they started to act encouragingly. The
Cats will thrash your body. Dogs lick your hands and face. Oki said kind words to me.

Such attitudes were a source of impermanent encouragement to me.

I believe that all living things have an intuitive ability to quietly see through people’s current emotions.
So if we don’t calm our emotions and bring them back to a calm mind, they won’t continue to associate with us.
I would say to a worker ant or even a spider that makes a nest near a tree, “Excuse me, please let me take a look at it. And I sometimes watch them work.
As long as they know that we respect them and will not harm them, they will proceed with their work in a calm manner.

I believe that human beings are able to interact with most life forms depending on how our hearts are.